现在社会的压力越来越大，很多的人因为生活还有工作中太多的烦恼而引发了性冷淡，比如最近一位网友就反映说：老公最近在工作上应该出现了问题，每天工作到很晚，感觉非常的疲劳，回到家里有的时候饭都不吃就上床睡觉了，已经有好几个月了，感觉他好像出现了性冷淡，应该怎么办好呢?

一、药物治疗

如果男性性冷淡是由于疾病等客观因素引起的话，对器质性疾病引起的，应针对原发病选择相应的药物治疗。如是药物等因素引起的性欲减退者，需要选用其它药物治疗。药物治疗男性性冷淡主要药物治疗是性激素药物。

二、心理治疗

有的男性性冷淡并不是由于疾病所导致，而是日常生活中的心理因素导致的，那么对于这类患者，就要心理治疗师采用心理疏导的方式进行治疗。患者首先要从心态上有对性冷淡有一个正确的认识。加上医师专业的治疗，相信，男性性淡淡的治疗并不困难。

性冷淡怎么治疗，关键还是打开男性的心结。男科专家指出，治疗男性性冷淡，可根据男性病因，进行心理治疗，药物治疗，行为纠正，必要时辅以理疗方法。男性需要对性有一个正确认识，建立良好的夫妻关系，加之外源性心理因素的消失，不良生活习惯的改变.都以促进治疗男性的性冷淡。

治疗性冷淡应针对其产生的原因有的放矢，男性在50岁以后，随着年龄增长，体内雄性激素分泌逐渐减少，这是客观的生理变化规律，需知存在着很大的个体差异，毋需进行治疗。由精神因素引起者则需进行精神疗法，在解除精神因素时，仍需加强性知识学习，正确掌握性知识和对待性生活，而这些治疗要获得成功，往往要夫妇双方配合，保持和谐的夫妻关系。

爱吃海鲜

一项调查显示，一周吃4次或上述包含鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐的男人，头发的水银含量较正常人高4倍。生殖医学专家建议，水银会干扰精子的活力和数量，长期在体内积聚埋下许多健康隐患。而且近年来海洋因为工业污染，海鲜中含有对生殖有害的化学物质更多。所以，要想加强精子质量，首先减少吃海鲜餐的次数吧!

爱洗桑拿

不少男人们都喜欢健身，然后去洗桑拿，并且热充裕高温干蒸，殊不知这样会“热死”体内的精子，精子质量大为降低。事实证明，精子在34—35度的恒温条件下方能正常发育，桑拿浴温度一般在50—60度之间，容易带来死精，不利于精子的生长。

爱抽烟喝酒

烟草对于精子的干扰何谓巨大，不少男人们都沾染了这两种恶习。烟草中的尼古丁对精子质量有着极大的干扰，不仅会降低精液中的精子数量，还会延长畸形精子的产生。酒精也会干扰精子质量，更是会干扰男人的生殖功能。

爱穿紧身牛仔裤

精子数量、精子质量与男士爱穿紧身牛仔裤也有非常大的关系，因为牛仔裤本身透气疗效较差，这样会引起睾丸的温度升高，并且大大限制阴囊部位的血液循环，给精子的生成和生存都的带来严重干扰。

总之，男人的生活习惯对精子质量带来的干扰可谓巨大，经常熬夜、三餐不定时，营养不足都会降低精子质量或数量。养成良好的习惯，方能加强精子的质量，生育能力才有保障。

不想要进行性爱有多方面的原因，需要各位仔细观察生活中的细节，然后多学习一些性爱方面的小技巧，可以帮助你们改善性生活。两性保健：这些坏习惯对于男人来说是经常发生的，在生活中要保持好的生活习惯才能让我们的生育能力不受影响，这是生活的常识。