如果你不确定自己（或女友）是不是有BDSM的潜力，没关系，按照以下几个层级慢慢提升你们在床上的危险度，如果全套都做完了还嫌不过瘾，那你最好腾出来一个柜子来装皮鞭、皮衣、手铐、脚镣……
（为了不造成混乱，以下先假设你是S，女友是M）
1、开发听觉：羞辱她！
你可以给她起几个羞耻的名字，也可以具体描述自己下一步的行动是什么，如果能文采飞扬地描述一些假象啪啪环境，那就更好了。记住，目的是让你们更兴奋，而不是让自己被抽一嘴巴。
进阶指南： 如果你越骂她越来劲，你最终可以从说几句脏话，上升到羞耻Play的层级。
2、开发触觉：给她瘙痒！
这里说的不是咯吱她的痒痒肉，而是用手边的日常道具摩擦她的皮肤，目的是彻底摆脱常规的皮肤摩擦感。用刷子、皮革制品摩挲身体都能带来陌生的触感，而且也非常安全。
进阶指南： 职业训狗师会用项圈限制（反制）犬类的行进，以此表现自己在犬类社会中的支配地位，这在人类社会中也没差到哪去。
3、限制自由：蒙眼、绑手脚！
她身上的两件内衣就可以用来做安全道具。这两种“训练”都会让她进入彻底被动的状态，一旦习惯后，她就会彻底把自己交付给你，而且会习惯性忍耐自己身上的不适，并转化为快感。
进阶指南： 至于如何用麻绳把人捆成一个粽子，这不用我们教了吧？这年头谁电脑里还没有几个G的种子。
4、让她疼痛：掐！
对初学者来说，还是手最安全，你晾衣服或者书桌上用的夹子还没有你的手靠谱。除了身上的疼痛感，你们可以尝试限制姑娘的呼吸，不过最保险的还是用她的内衣蒙在口鼻处。
进阶指南：度过磨合期后，你们可以入手一些专业的夹子。在掐脖子的时候，高阶选手会建议你直接上手，这样反而能更快速地缓解力道。
5、让她快乐：拍打！（可能是屁股）
不是让你快乐地训练自己的节奏感……这里说的快乐是指，被拍打的人一定要从心里喜欢上这种对待方式。虽然啪地一声后，身上留下了一个巴掌印，但她心里的感想就像是被佩戴了一枚勋章。
进阶指南： 如果姑娘能明确表示“还要”或“用力”，那你可以考虑入手几种专门用于拍打的道具，其构造都很像苍蝇拍。